養生攻略：掌心治病（掌心看病）

◆香港註冊中醫師 楊沃林

道教六壬神功有觀音掌，茅山有金光掌，都是修煉手掌治病祛疾，有一位在香港做中醫的師伯對我說，他用觀音掌治療病人百發百中，全部痊癒。

其實，人的手心溫度是可以治病的。

小時候，每當我們害怕的時候，只要握住大人的手，當手心的溫暖傳給我們時，恐懼就會消散。當我們吃涼東西，肚子疼的時候，只要大人將溫暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就會緩解。手心的溫度，總是帶着一份溫馨，一份神秘……。

一、用手心的力量來治療

有些風濕病患者，雙膝關節疼痛、發涼，病人坐下來後，有一個習慣的動作，就是用雙手掌心捂住膝蓋，通過這個簡單的動作，患者的膝關節疼痛就會很快緩解。

外出活動，走路走累了，老年人喜歡坐下來休息時，用手捂一捂膝蓋，通過這個小小的動作，勞累的膝關節，很快又有力量走路了。

頭痛的患者，喜歡用手掌捂住頭痛的部位，將頭痛區慢慢的捂熱，頭痛就緩解了，有的甚至就治癒了。

當胃受寒後，出現胃痛，病人習慣的姿勢就是用手捂住胃部，慢慢地胃痛就得到了緩解，病情輕的甚至就治癒了……

二、手心的溫度真的很神奇

為什麼就這麼普普通通的手掌，捂一捂就能解決很多呢？帶着疑問，我詢問茅山的師傅。

他告訴我：手心這個溫度不高也不低，是非常溫潤祥和的，而且它所提供的不僅僅是溫度，提供的是一種我們用肉眼看不到的能量，當身體的患處接收到這些能量的補充，自然就會得到修復，其抗邪能力也會增強，它比艾火溫潤些，而且又不會燙傷患處，所提供的能量而且幾乎等同於人體內運行的能量……。

有年冬天，茅山師傅的妻子半夜受涼後咳嗽起來，而且還咳得很厲害，弄藥吃也不方便，於是他用手掌心貼在她的背部，明顯感到背部的皮膚是涼的，就這麼捂了不到十分鐘，背部就暖和起來，咳嗽也少了，捂了半小時後，背部微微出汗，也沒有咳嗽了。

當小孩咳嗽時，無論寒熱，也不分虛實，只需要父母用手捂住小孩子的背心，暖其背心，微微出汗，就好似給小孩子輸送能量一般，這樣小孩子的正氣足了，抗邪能力就強了，病情自然就好轉得快了。

很多疼痛都是局部的氣血經脈的不暢通所致，《內經》病機十九條其中一條就是：諸痛癢瘡皆屬於心。

而我們手掌心是勞宮穴，心臟的熱量正好通過心包經傳遞到這裏來，如果使用手掌來治病，還不如說是在用心治病更準確。

三、秋冬常用的掌捂療

《黃帝內經》上講：「秋冬善病肩背骨節。」意思是說，秋冬天，會有許多人患肩背關節骨痛、膝關節屈伸不利，膝關節冷痛的人，讓他將雙手掌心的勞宮穴對着膝蓋按捂，每天晚上一個小時，不聽、不言、不視。「寒從腳底生。」現代人飲食穿着原因，許多人都從腳生了寒氣，慢慢蔓延到小腿、膝蓋，甚至大腿、臟腑。

所以，掌捂膝蓋的方法，可以截住從腳而生的寒氣往臟器蔓延，要將手心直接貼着需要治療的皮膚。